SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

programy do

  • Juz prawie spalem, ale jescze jedno mi chodzi po glowie. dd Wybralem trening obwodowy z Gr I, Cykl I z II edycji. Tam sa do wyboru 4 programy treningowe. Wybralem jeden ale chetnie bym je sobie pomixowal, tzn pozamienial niektore pozycje z jednego na te z drugiego planu itd, ale dotyczace oczywiscie tych samych partii miesni. Czy moge tak zrobic? [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2005-04-18 01:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSTĘP Zapasy, podobnie jak wiele innych dyscyplin sportowych, podlegają określonym zasadom, które stanowią „reguły gry” i określają ich zastosowanie w praktyce. Celem walki zapaśniczej jest zwycięstwo przez położenie przeciwnika na łopatki lub przez przewagę na punkty. Styl klasyczny i styl wolny różnią się następująco: - [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-19 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - tabele wart odzywczych, przydadza sie podczas ukladania diety http://www.sfd.pl/temat181016/ - wszystko o kreatynie http://www.sfd.pl/temat191261/ - programy pomagajace w ulozeniu diety (nie sprawdzalem tego jeszcze) tutaj masz ogolnie baaaaardzo duzo linkow o odzywianiu http://www.sfd.pl/temat127853/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2005-04-20 00:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winamp?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mozna nagrac sa programy zgrywajace nute live na waw a waw zaminisz na mp3 Ja to robie programem dodanym mi do karty dzwiekowej sund blaster

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2005-04-21 18:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi na rece i klate

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy istnieja programy na rece i klate do wykonywania w domu a nie na silce ? Chodzi mi o cos a la 6 Weidera. pzdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2005-04-26 22:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • matematyka w silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli chodzic ci oto co myśle to programy do obliczeń powturzeń znajdziesz na www.paker.prv.pl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2005-04-27 16:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cm W BICEPSIE W 30 dni !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] co się tyczy zarówno diety, treningu, suplementów jak i odpoczynku czy regeneracji. Zazwyczaj bombardowania ramion dokonujemy jednego dnia, nie są to specjalistyczne programy trwające tygodniami czy miesiącami. Pomysł bombardowania opiera się na zjawisku adaptacji. Kiedy trenujemy mięśnie podnosząc ciężary, umyślnie pobudzamy i napinamy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-30 14:38:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Thermo Fat Burner

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na troszkę starczyło! Za pomoc BARDZO DZIĘKUJE! moge się odwdzięczyć np. w zamian dam troszke stuffu(nie moge napisać jakiego bo prawa autorskie ale prosze o PM wtedy napiszę) niestety nie mam zbyt wysokiego kieszonkowego i nie moge zapłacić za tego typu porady ale z pewnośćią komuś sie przydaja te poradniki i programy! Z GÓRY WIELKIĘ DZIĘKI

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2005-05-07 14:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen dla kobiet

    Post
    Doping

    [...] skory, skora ma taka ciekawa wlasciwosc ze przy relatywnie niskich stopniach rozciagniecia jest w stanie wrocic do stanu sprzed. wiadomo ogladajac discovery jak i rozne programy ktore pokazuja nam ze koles po zrzuceniu 50 kg, ma i tak faldy skory nie powinno nas to za bardzo dotyczyc/obchodzic, sa to skrajne przypadki i wydaje mi sie ze przy [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2005-05-07 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o szczegóły a zawalasz podstawy. Nie przejmuj sie jednak - wszyscy tak mają na początku. Z zalewu nowych informacji nie potrafią wyłowić tego co najważniejsze. Tworzą sobie programy ze zlepków różnych informacji, przeznaczonych dla osób na różnym stopniu zaawansowania (czasem z informacji nie przystosowanych dla siebie). Na to niestety nie ma [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 23:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymiec w TV4 - dezinformacje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    "dezinformacją" Przypomnia mi się początek polskatu, kiedy "śmieszne inaczej" programy lecialy tam prawie każdego dnia. Wszystkie scenki to odgrzewane kotlety, przez to sa tak "śmieszne". Do Szymca nic nie mam, raczej mi żal że w takich odgrzewanych skeczach musiał wystapić Zmieniony przez - wortal w dniu 2005-05-09 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2005-05-09 16:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka w TV - apel !!!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mail poszedł dobry pomysł może coś wkońcu ruszy do przodu. Napisałem im m.in. że napewno będzie wielkie grono oglądających programy tego typu.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2005-05-11 14:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Myslicie o ,,KOKTAIL NA MASĘ`` Z Allegro ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiec tak dostałem od kumpla Przepis na koktail na mase oto on : I mam Pytanie NA WSTĘPIE PRZEPRASZAM ŻE TAK PÓŻNO SIĘ KONTAKTUJĘ ALE ZŁAMAŁEM RĘKĘ I ZNALAZŁEM SIĘ W SZPITALUL PRZEPRASZAM NAJMOCNIEJ !!! Koktajl NA MASĘ Wszystkie składniki kolejno dodawaj dokładnie według kolejności jaką napisałem. SKŁADNIKI: KUP MAŚLANKĘ TRUSKAWKOWĄ( [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2005-05-15 16:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ze znanych mi treningow wlasnie PeCo jest najmniej kontuzjogenny. Jesli jednak masz duzo kasy mozesz zainwestowac w Jumpsoles czy kagorohoops (albo jakos tak) :) sa to programy ze specjalnymi butami, ktore niestety kosztuja sporo... Jesli, jak przypuszczam, nie masz wielu dolarow na zbyciu, a chcesz szybko poprawic wyskok-zaczynaj PeCo. Z [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5001 Data: 2005-05-23 15:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    ja tam schwindler nie wiem, bo tego nie uzywam, ale przeczytalem..."Mini instrukcja: 1. Najpierw ściągnijcie sobie ten programik 2. Potem torrent - spokojnie to jeszcze nie ten plik, dlatego tak malutko zajmuje 3. Uruchomcie program, potem otwórzcie prędzej ściągnięty torrent 4. Jeśli w okienku seed będą jakieś osoby to sobie szybciutko [...]

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-26 22:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KINGSIZE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Te programy to lipa. W kazdym razie wiekszość. Kiedys sobie chciałem sprawdzic i wyszło mi ze wogóle prawie pod kazdym względem jestem nie proporcjonalny Ćwicz po prostu wszystkie partie i nie bedziesz musiał sie martwić o propocje co do pytania: w tym sporcie ciągle sie idzie do przodu... Zmieniony przez - Andrzey w dniu 2005-05-27 00:02:22

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2005-05-27 00:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - jeszcze o skoczności 100 finderx'a - trenuj cyklicznie - przysiady, a wyskok - Squat Linki z działu Sporty Ogólnorozwojowe by Kejt. Jeżeli chodzi o wszystkie programy typu Jumpsoles, Superdunk odradzam, ponieważ niszczycielsko działają na stawy i więzadła. Poprawa wyskoku o 20cm - czemu nie tylko jeżeli twój kolega jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 21:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj sobie spokój co prawda przejrzałem to pobieżnie, ale programy do synchronizacji półkul mózgowych są dostępne na necie, trzeba troche poszukać i napewno coś znajdziesz Wyćwiczenie wprowadzania się w stan np alfa w ciagu dnia, też można zrobić bez pomocy płyty cd. Choć nie każdy jest to w stanie osiagnąć z różnych przyczyn, ale w takich [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2005-05-28 22:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateo - ZMIANY NA KFD

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] z Internetu Wyszukiwarki, serwisy internetowe, ICQ/IRC, konta pocztowe, jak znaleźć informacje o... Programy internetowe Przeglądarki, komunikatory, telefonia internetowa, programy P2P, klienci FTP 6) zmienić nicki moderatorów poszczególnych działów wg następującej listy: Hardware Zoltar7 REPTILE XP Software Ermac -RoBeRt- Dla zielonych netpro [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4845 Data: 2005-06-01 15:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieg 10X10 ...trening ???

    Post
    Inne dyscypliny

    Trenuj ćwierćskoki (poczytaj programy na wyskok)są dobre bo wzmacniają uda ,a silne uda są ważne przy nawrotach,poprawiają też szybkość.Dorzuć do tego też jakieś ćwiczenie na łydki. Zmieniony przez - anferny w dniu 2005-06-04 17:16:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6500 Data: 2005-06-04 17:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)